Kennst du dieses Aufatmen? Diesen „Ahhhh“ Moment, weil du fühlen kannst, dass es genau so richtig ist? Kein Vergleichen, kein Verzweifeln, kein „Ich schaff das niemals“. Ohne schlechtes Gewissen einfach zu wissen, dass du gut bist, so wie du bist. Du gibst dein Bestes und das ist gut genug! Kein Stress? Nein?
Genau da wollen wir hin. Genau das bringt dir der Minikurs.
Wenn es darum geht, dass du dich „gut genug“ fühlen willst, dann musst du dich mit einem auseinandersetzten: deinem Selbstwert – sitzt tief und wirkt meist unbewusst in alle Lebensbereiche. Von Außen meist nicht sichtbar, kann er eine innere Stütze sein oder die Falltreppe, die uns immer wieder zu Sturz bringt.
Auf online Plattformen und in Motivationsgruppen finden sich unzählige gut gemeinte Tipps und Ratschläge rund um das Thema Selbstwert. Dennoch verfehlen viele gut gemeinte Strategien ihre Wirkung, weil sie nicht dem entsprechen, was die aktuelle Forschung über den Selbstwert weiß.
Klick auf den Button und das Workbook im pdf Format wird per Email versendet. Videos machen das Vorankommen besonders leicht. Und die Übungen kannst du auch zwischendrin immer wiederholen. Nur für dich – ohne Hilfsmittel und komplizierte Anleitungen. Besser kann man 29,90€ nicht investieren.
Kund:innen sagen:
Jasmin L (Coach) : Ich habe gerade das zweite Video gesehen und es hat mich so berührt. Du bringst es auf den Punkt. Danke für deine Arbeit und deine Inspiration.
Sabrina D (Businessberaterin): Die Videos finde ich am besten, informativ und kompetent. Und eine ganz schöne Übung für mich war dabei. Danke!
Silke U (Pflegerin): Hab sofort angefangen und konnt nicht mehr aufhören. Super!
Der Minikurs ist für dich
…wenn du endlich aufatmen möchtest – Wer eine gesunde Einstellung zu sich selbst hat und das Vertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten tief verankert hat, fühlt sich einfach wohler. Es ist wie ankommen. Bei sich. Und nicht auf eine Hokuspokus Art und Weise, sondern ganz real. Ich bin wie ich bin und schäme mich nicht dafür. Ich muss niemandem etwas beweisen. Der Wettbewerb hört auf und ich darf mal ich sein.
…wenn du deine Beziehungen stärken willst – Wir sind soziale Wesen und als solche auf Beziehungen jeglicher Art ausgerichtet. Du hast aber das Gefühl, dass du immer wieder Menschen triffst, die dir nicht guttun und du merkst es viel zu spät? Du fühlst dich ausgenutzt und nicht wertgeschätzt? Wenn du deinen eigenen Wert kennst, wirst du auch Menschen treffen, die das zu schätzen wissen.
…wenn du weiterkommen möchtest – Wie auch immer man Erfolg definiert, ein gesunder Selbstwert ist die Grundlage dafür, die eigenen Stärken gezielt einzusetzen und Fähigkeiten zu erweitern und vertiefen. Du weißt in der Theorie, dass du ganz okay bist, aber immer dann, wenn du losgehen willst, hält dich etwas zurück? Diese Stimmen, die dir sagen: Du schaffst das eh nicht. Lass es gleich bleiben. Das hast du noch nie gekonnt. Aus dir wird nie was. Wenn du über diese Hürde kommen willst, musst du deinen Selbstwert stärken. Und das machst du mit dem Minikurs.
Workshops buchbar
Ab einer Gruppengröße von 8 Personen gibt es die Möglichkeit von maßgeschneiderten Workshops vor Ort oder auch online. Sende Sie mir eine Anfrage und wir entwerfen gemeinsam ein Konzept, das genau für Ihre Gruppe passend ist.