Minikurs – „Endlich gut genug fühlen“

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Am Coachingmarkt findest du eine Menge gut gemeinter Tipps und Ratschläge, die dir zeigen wollen, wie du dich endlich „gut genug“ fühst. Und so viele wundervolle Kurse verfehlen leider ihre Wirkung, weil sie nicht das ansprechen, worum es wirklich bei diesem Thema geht: deinen Selbstwert. 

Hier bekommst du nicht nur den wissenschaftlichen Hintergrund zum Selbstwert, sondern auch Übungen, die du für dich selbst nutzen kannst oder an die Menschen weitergibst, die du als Coach, Berater*in oder auch als Elternteil begleitest.

Es geht nicht nur um selbstbewusstes Handeln, sondern auch um Grenzen setzen können, dem Frust des Vergleichens nicht mehr ausgeliefert zu sein und zur eigenen Meinung stehen zu können ohne unsympathisch zu wirken. All das und noch viel mehr wird auf über 70 Seiten mit Videos, Audio und handfesten Übungen für den Alltag geprobt und gefestigt.