Ab Mitte Mai verfügbar
Selbstwert – sitzt tief und wirkt meist unbewusst in alle Lebensbereiche. Von Außen meist nicht sichtbar, kann er eine innere Stütze sein oder die Falltreppe, die uns immer wieder zu Sturz bringt. Da er zum größten Teil im Unterbewussten verankert ist und sich aus den unzähligen Erfahrungen, denen wir unterschiedliche Bedeutung beimessen, formt, ist der Weg zum eigenen Selbstwert ein vielschichtiger. Und gleichzeitig bedeutet es, dass derjenige schon einen großen Schritt gemacht hat, wer herausfindet, wie es wirklich um den eigenen Selbstwert steht.
Wer den eigenen Selbstwert trainiert, wird merken, wie sich ein positives Lebensgefühl einstellen darf. Denn wie wir uns selbst bewerten, beeinflusst eine großen Bandbreite unseres Handelns. Auf online Plattformen und in Motivationsgruppen finden sich daher unzählige gut gemeinte Tipps und Ratschläge rund um das Thema Selbstwert. Dennoch verfehlen viele gut gemeinte Strategien ihre Wirkung, weil sie nicht dem entsprechen, was die aktuelle Forschung über den Selbstwert weiß.
Warum ist ein starker Selbstwert wichtig?
Wohlbefinden: Wer eine gesunde Einstellung zu sich selbst hat und das Vertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten tief verankert hat, fühlt sich nicht nur selbst wohl, sondern ermöglicht seinen Mitmenschen ein harmonisches Miteinander. Denn der ständige Wettbewerbsgedanke weicht einer wohlwollenden Haltung zu einem Miteinander, das alle im Umfeld stärkt.
Beziehungen: Wir sind soziale Wesen und als solche auf Beziehungen jeglicher Art ausgerichtet. Menschen mit einem gesunden Selbstwert führen stabilere und glücklichere Beziehungen und können es anderen ermöglichen, dass sie in ihrer Nähe aufblühen.
Erfolg: Wie auch immer Sie Erfolg definieren – ein gesunder Selbstwert ist die Grundlage dafür, die eigenen Stärken gezielt einzusetzen und Fähigkeiten zu erweitern und vertiefen. Dies macht Wachstum in allen Lebensbereichen möglich.
Nach dem Kurs wird klar,
woraus sich der eigene Selbstwert zusammensetzt,
was es mit vergleichen und nachahmen auf sich hat,
wie man sich selbst am besten stärkt und
welche viel propagierten Strategien nicht wirklich helfen.
Deshalb eignet sich dieser Kurs für jeden, der das eigene Selbstwertgefühl verbessern möchte. Negative Gedanken und Gefühle über sich selbst können hinterfragt und neu ausgerichtet werden, indem Sie sich selbst besser kennenlernen und vor allem annehmen dürfen. Sie möchten Ihre Stärken und Ressourcen besser nutzen, um ein zufriedeneres Leben zu führen? Dann fordern Sie noch heute Ihren Selbstwertkurs an.
Was Sie bekommen:
Der Selbstwertkurs besteht aus einem Workbook im pdf Format, das Sie mit einem Link abrufen können, den Sie per E-Mail erhalten. Das Workbook enthält nicht nur Arbeitsblätter, die zur Selbstreflexion dienen, sondern beinhaltet weiterführende Links zu Videos, die wertvolle Informationen für Ihren Selbstwert beinhalten. Zusätzlich werden Übungen angeboten, die Ihnen dabei helfen, Ihren Selbstwert zu stärken.